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Beschreibungen Gelassenheit und Achtsamkeit: Wie Sie den Alltagsstress eliminieren können (Glück, Erfolg, Stress, innere Ruhe, Entspannungstechniken) kostenlos
Dieser Ratgeber wird Ihnen helfen, die Prinzipien der Gelassenheit und der Achtsamkeit zu lernen und somit im Alltag weniger Stress empfinden
Lesen Sie auf Ihrem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle Gerät.
Erleben Sie momentan Stress und können ihn nicht viel länger standhalten?
Wissen Sie mittlerweile nicht mehr, wie Sie richtig entspannen können?
Haben Sie Ihr Ziel, dass Sie erreichen wollen überhaupt noch im Blick?
Viele Menschen plagt in der heutigen Zeit ein großes Problem.
Der Stress.
Nun ist es aber nicht zwingend, diesen Stress zu ertragen. Im Gegenteil sogar. Sie können Ihre Situation komplett umwandeln und fit und motiviert anstatt gestresst sein.
Die Frage ist nur, wie?
Der Trick liegt in der Gelassenheit und der Achtsamkeit.
In diesem Ratgeber werden Sie erfahren:
- Was Gelassenheit und Achtsamkeit eigentlich genau bedeuten
- Was Gelassenheit und Achtsamkeit in vielen Situationen für Vorteile bringen
- Was Stress eigentlich ist und was er anrichten kann
- Wie Sie NICHT entspannen
- Wie Sie Techniken wie die Proaktivität oder das Reframing für sich einsetzen können
- Wie Sie Ihren Geisteszustand durch NLP beeinflussen können
- Wie Sie eigentlich jede Art von Stress eliminieren können
- ... und vieles mehr!
Wenn Sie dieses Buch gelesen haben, wird Ihnen klar werden, wieviel Einfluss Sie eigentlich auf Ihre Gefühle und Ihren Zustand haben.
Sie werden belastungsfähiger sein, werden in der Lage sein, selbst zu bestimmen, wie Sie sich fühlen, wie Sie Streiten aus dem Weg gehen und wie Sie Ihr Leben strukturierter und entspannter leben können.
Alles, was Sie tun müssen, ist, die Schritte in diesem Buch zu befolgen
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Machen Sie selbst die Erfahrung, es wird sih für Sie lohnen!
